Entspannungskurse

 

Stress, wer kennt das nicht?

Im Alltag kommen wir häufig nicht zur Ruhe. Die Herausforderungen des täglichen Lebens werden immer mehr, und das Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung wird allzu oft vernachlässigt. Dazu kommt meist noch eine schlechte Ernährung und man versucht den Stress mit noch mehr Aktionismus zu beseitigen.

Die Folgen sind Verspannungen, Kraftlosigkeit, Lustlosigkeit, Gewichtszunahme und Müdigkeit bei gleichzeitig schlechtem Schlaf.   

Auf Dauer kann dies für den Körper nicht gesund sein. Ganz abgesehen von dem Verlust der Lebensqualität. 

Steuern Sie jetzt dagegen! Gönnen Sie sich eine Pause am inneren Jungbrunnen!  Lernen Sie sich zu entspannen und finden Sie zurück zu ihrer inneren Quelle der Kraft, damit Sie wieder erfrischt dem Alltag begegnen können.

 

Das können Sie mit der richtigen Entspannungstechnik erreichen:                                                  

- besseren Schlaf	zertiviziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention!
- schnellere Regeneration nach dem Sport
- höhere Stressresistenz
- Leistungssteigerung
- steigerung der Kreativität
- steigerung der Körperabwehr
- steigerung des Wohlbefindens
- und vieles mehr

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Kurse 2019:

Autogenes Training (Grundstufe)                   

8 Freitag Abende  von 19:00 Uhr bis 20:00  Uhr         Investition  95,00 €

 Bitte rechtzeitig anmelden, da nur begrenzte Teilnehmeranzahl möglich (max. 8 Teilnehmer)! 

 

            Kurs I                                                          Kurs II                                                           Kurs III                                                                   

10.01.2020	07.02.2020
17.01.2020	14.02.2020
24.01.2020	21.02.2020
31.01.2020	28.02.2020

 

08.05.2020	05.06.2020
15.05.2020	12.06.2020
22.05.2020	19.06.2020
29.05.2020	26.06.2020

23.10.2020	20.11.2020
30.10.2020	27.11.2020
06.11.2020	04.12.2020
13.11.2020	11.12.2020

 

 

 

Anmelden unter der Nummer: 01575 7089132

Die Kurse im Autogenen Training, in der Hypnose-Praxis Willer sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Fragen Sie ihre Krankenkasse bezüglich Kostenübernahme.

 
Ich freue mich auf ihr Kommen!

 

P.S.: Um Ihre erworbenen  Fähigkeiten weiter zu vertiefen und um weitere Vorteile nutzen zu können, empfiehlt sich im Anschluss an einen Entspannungskurs ein Selbsthypnose-Kurs der Hypnose-Praxis Willer.