Impulse – Gestärkt in den Alltag
Manchmal braucht es keine große Veränderung, sondern kleine Impulse mit großer Wirkung.
Auf dieser Seite findest du Anregungen, die deinen Alltag leichter machen, dir neue Perspektiven schenken und dich dabei unterstützen, gelassener, fröhlicher und energievoller durch den Tag zu gehen.
Lachyoga & Veranstaltungen
Lachen befreit! In meinen Lachyoga-Kursen darfst du dich ganz dem Moment hingeben, innere Spannungen lösen und neue Lebensfreude tanken. Ob Workshop, Gruppenstunde oder Event – es geht um Verbundenheit, Spaß und inneres Aufblühen.
Mehr über Lachyoga & aktuelle Termine
E-Book „StressFrei“
Dieses kostenlose E-Book hilft dir, deine Stressmuster zu erkennen und gezielt zu durchbrechen – mit praktischen Übungen und alltagstauglichen Impulsen.
Gleichzeitig ist es dein Einstieg in meinen wertvollen Newsletter, mit dem du regelmäßig neue Inspiration bekommst.
E-Book kostenlos herunterladen
Vitalstoffe für deinen Alltag
Unsere körperliche Balance beginnt bei einer guten Versorgung mit Nährstoffen. Ich vertraue auf hochwertige Produkte von LifePlus, die dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Zu meinem LifePlus-Angebot
| ✨ Impulse, die wirklich etwas verändern: Ob Lachen, Lesen oder Vitalstoffe – alles auf dieser Seite ist mit Sorgfalt ausgewählt, um dich zu stärken. Du entscheidest, was dir gerade gut tut. Und ich begleite dich gern mit Herz, Humor und Erfahrung. |
📝 Impulse aus meinem BlogHier findest du kleine Artikel, Gedanken & Impulse aus meinem Alltag als Coach und Hypnotiseur. Selbstfürsorge beginnt im Kleinen – Warum eine Tasse Tee manchmal Wunder wirkt
⋯ Selbstfürsorge muss nicht groß oder aufwendig sein. Manchmal reicht eine Tasse Tee, ein tiefer Atemzug oder ein stiller Moment mit sich selbst. In diesem Artikel erfährst du, warum kleine Rituale so kraftvoll sein können – und wie du sie achtsam in deinen Alltag einlädst. Lachen und Loslassen – Warum Humor mehr ist als Spaß
⋯ Lachen ist mehr als ein Ausdruck von Freude – es ist ein natürlicher Weg zur Entspannung. In diesem Impuls erfährst Du, wie bewusstes Lachen Körper und Seele stärkt, warum auch gespieltes Lachen wirkt – und wie Du diese heilsame Kraft ganz einfach in Deinen Alltag bringen kannst. Mehr Kraft durch Regeneration – Wie Du Dein Training durch Entspannung ergänzen kannst
⋯
|
Bereit für neue Impulse?
Manchmal reicht ein kleiner Anstoß, um wieder mehr Freude, Gelassenheit und Energie in den Alltag zu bringen.
Wenn du magst, begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.