Das Schlaf BUNDLE

Ihre Unterstützung für einen natürlichen und gesunden Schlaf

Dieses BUNDLE besteht aus:

Autogenes Training - das Selbstlernprogramm *, **

- 60 Seiten Anleitung als PDF

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Autogenes Training bei Schlafstörungen

- inkl. 6 übersichtliche Wochenpläne für ein strukturiertes Üben

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Selbsthypnose

- inkl. 6 Audiodateien als MP3 für einen leichten Einstieg

- inkl. 1 Audiodatei mit einer kompletten, geführten Entspannung nach dem Autogenen Training mit Musik

Hypnotische Trance "Gut durch die Nacht" als MP3 - Hypnose-Programm zum Einschlafen

- mit integrierten binauralen Beats für eine höhere Wirksamkeit ***, ****

* ACHTUNG: Wenn Sie an einer psychiatrischen Erkrankung leiden oder wegen einer psychischen Erkrankung in ärztlicher oder therapeutische Behandlung sind, dann sprechen sie unbedingt zuerst mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, ob der Kurs "Autogenes Training - das Selsbtslern Programm" für Sie geeignet ist!

** ACHTUNG: Auch wenn der Kurs "Autogenes Training - das Selsbtlern Programm" Ihr Wohlbefinden steigert und vielleicht auch eine lindernde Wirkung auf bestehende Leiden ausübt, ist dieses dennoch kein Ersatz für eine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Setzen SIe auf keinen Fall, ohne Rücksprach mit einem Arzt oder Therapeuten, Medikamente eigenmächtig ab.

*** sollte es Ihnen unangehm sein, beim Einschlafen Kopfhörer zu tragen, könnnen Sie dieses Programm auch über normale Lautsprecherboxen anhören. Die hypnotischen Sprachmuster entfalten auch bei gewohntem Anhören über Lautsprecherboxen ihr volles Potential, auch wenn die binauralen Beats dabei ihr volles potential nicht ausüben.

**** ACHTUNG: für Personen, die an Epilepsie leiden, sind binaurale Beats nicht geeignet, da bei ihnen, bestimmte Frequenzen, einen epileptischen Anfall auslösen können. Auch bei neurologischen Erkrankungen sollten Sie vor der Verwendung dieser Technologie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten halten, ob diese Programme für SIe geeignet sind.

Wenn Sie innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf feststellen, dass das Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht, können Sie eine Rückerstattung beantragen. Kontaktieren Sie dazu einfach den Kundenservice (Digistore24 GmbH, St.-Godehard-Straße 32, 31139 Hildesheim, Deutschland, Telefax: +49 (5121) 9289223, E-Mailadresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ). Beachten Sie dazu auch die AGB und die Wiederrufsbelehrung auf dem Bestellformular von Digistore.

endlich besser ein- und durchschlafen

SCHLAFSeite

Schluss mit Schlafproblemen -

Entspannt durch die Nacht mit dem Schlaf BUNDLE

Schlafprobleme können sehr vielfältig sein und es gibt verschiedene Möglichkeiten um den Schlaf positiv zu beeinflussen. Um jedoch effektiv die Schlafqualität dauerfaft zu verbessern, muss die Ursache für die Schlafprobleme angegangen, und geeignete Maßnahmen ergriffen werden. Neben einer förderlichen Gestaltung des Schlafumfeldes, der Tagesstruktur und gesunder Gewohnheiten, muss vor allem das persönliche Stressempfinden die notwendige Beachtung finden. Daneben gilt es auch, den unbewusten Verhaltensmustern und Strategien Aufmerksamkeit zu schenken und dadurch neue Impulse zu setzen und auf verloren geglaubte Fähigkeiten zurückzugreifen.

Das Schlaf BUNDLE der Hypnose-Praxis Willer bietet hierzu ein optimales Werkzeug, da es eben diese zentralen Elemente der Schlafverbesserung auf sinnvolle Art und Weise bündelt. Dabei ergänzen und verstärken sich die einzelenen Elemente dieses Programmes, so das es geradezu als "Schlaf-Schule" bezeichnet werden kann.

So wirkt das Schlaf BUNDLE:

ProduktATZwilling2Voll

1. Wirksam gegen den Stress vorgehen

Bei Schlafproblemen gilt es immer, dem eigene Stressempfinden Beachtung zu schenken, denn dieser Stress bildet immer das entscheidende Fundament der Schlafprobleme. Mit dem Autogenen Training erlangen Sie nicht nur innerhalb kurzer Zeit die Fähigkeit zu tiefen Entspannungszuständen, sondern erhöhen zusätzlich Ihre persönliche Stressresistenz. Das heißt, sie werden in Zukunft immer seltener aus Ihrer inneren Ruhe gebracht.

Das Autogene Training verdient hierbei tatsächlich die Bezeichnung als "Training". Denn bei regelmäßigem Üben werden Sie immer wieder neue, noch tiefere Entspannungszustände erleben, die Sie dann für sich erobert haben. Das heißt, Sie können im Alltag immer wieder auf diese neu erlernten Fähigkeiten zurückgreiefen.

Der Kurs "Autogenes Training - das Selbstlernprogramm" vermittelt Ihnen die Grundstufe des Autogenen Trainings in 6 Wochen. In einem Ebook wird das Autogene Training ausfürlich erklärt. Schlafproblemen ist darin ein zustäzliches Kapitel gewidmet, da hierbei besondere Punkte zu beachten sind. 6 übersichtliche Wochenpläne strukturieren Ihr Vorgehen und ihre täglichen Übungen und machen dadurch diese Herausforderung zu einem Kinderspiel. 6 Audio-Dateien als MP3 unterstützen Sie beim Erlernen zusätzlich. So können Sie sicher sein, das Sie die Übungen immer richtig ausführen.

SchlofCover

2. mit dem Unterbewustsein in Verbindung bleiben

Unbewuste Verhaltensmuster und Gewohnheiten spielen bei Schlafproblemen oft eine wichtige Rolle. Häufig werden diese Aspekte nicht ausreichend beachtet dabei liegen oft nicht nur die Ursachen für Schlafprobleme im Unterbewustsein. Auch die Lösungen liegen meist schon in diesen tieferen Bewustseinsebenen für uns bereit und warten nur darauf, aktiviert zu werden. Verloren gegelaubte Fähigkeiten können neu ergründet und wiedergewonnen werden, wenn eine zielführende Kommunikation mit dem Unterbewustsein aufgebaut wird.

Genau hierbei hilft dieses Hörprogramm "Gut durch die NAcht". Hypnotische Sprachmuster führen den Hörer in eine Trance, aktivieren innere Lösungs-Prozesse und fördern ein Hineingleiten in einen erholsamen Schlaf. Dabei wurde dieses Programm speziell als Ergänzung zum Autogenen Training entwickelt und enthält daher spezielle Affirmationen und Suggestionen, die Ihren Vortschritt beim erlernen des Autogenen Trainings zusätzlich unterstützen.

BinauralSymbol

3. sanfte Technologien nutzen

In das Hörprogramm "Gut durch die Nacht" sind Klangtechnologien eingebettet, welchen die Wirksamkeit kraftvoll ergänzen. Sogenanntes "rosa Rauschen", das eine beruhigende Wirkung entfalten kann, wurde mit "binauralen Beats" kombiniert. Damit werden Ihrem Gehirn gezielt Angebote gemacht, sich auf beruhigende Frequenzen einzuschwingen und sich damit zu synchronisieren.*

Um von den binauralen Beats maximal zu profitieren ist die Verwendung von Kopfhörern erforderlich. Weiter Informationen zu binauralen Beats erhalten Sie in dem Erklär-Video weiter unten.

(* für Epileptiker sind binaurale Beats nicht geeignet, da bei ihnen, bestimmte Frequenzen, einen epileptischen Anfall auslösen können. Auch bei neurologischen Erkrankungen sollten Sie vor der Verwendung dieser Technologie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten halten, ob diese Programme für SIe geeignet sind.)

Somit erhalten Sie mit dem Schlaf BUNDLE eine "Schlafschule", die zurecht von sich behaupten kann, eine "ganzheitliche" Methode zu sein. Alle Elemente sind aufeinander abgestimmt und ergänzen sich gegenseitig. In dieses Programm ist die Erfahrung aus 8 Jahren meiner Tätigkeit als Entsapnnungstrainer und Hypnotiseur in eigener Praxis eingeflossen. Zahlreichen Menschen konnte ich bereits in meiner Praxis helfen, ihr Stressempfinden und ihren Schlaf zu verbessern. Nutzen auch Sie dieses Wissen und die effektivsten Methoden.

Zum Autor: Ich bin Felix Willer, Entspannungstrainer und Hypnotiseur und seit über 8 Jahren in eigener Praxis als Coach tätig. In meiner langjährigen Arbeit mit Klienten und Kursteilnehmern habe ich immer wieder erlebt, wie wirkungsvoll das Autogene Training sein kann, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und mehr Energie im Alltag zu haben. Durch meine fundierte Ausbildung zum Entspannungstrainer und zum Hypnotiseur, sowie meine Erfahrungen in der Anwendung der Methode konnte ich zahlreichen Menschen dabei helfen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. In meinem digitalen Kurs "Autogenes Training - das Selbstlern Programm" vermittle ich mein umfangreiches Fachwissen und meine praktischen Erfahrungen in einer leicht verständlichen Form, damit auch Sie von den positiven Effekten des Autogenen Trainings profitieren können."

Was sind binaurale Beats?

Das Schlaf BUNDLE

Autogenes Training - das Selbstlernprogramm *, **

- 60 Seiten Anleitung als PDF

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Autogenes Training bei Schlafstörungen

- inkl. 6 übersichtliche Wochenpläne für ein strukturiertes Üben

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Selbsthypnose

- inkl. 6 Audiodateien als MP3 für einen leichten Einstieg

- inkl. 1 Audiodatei mit einer kompletten, geführten Entspannung nach dem Autogenen Training mit Musik

Hypnotische Trance "Gut durch die Nacht" als MP3 - Hypnose-Programm zum Einschlafen

- mit integrierten binauralen Beats für eine höhere Wirksamkeit ***, ****

Warum Sie jetzt handeln sollten

Schlafprobleme können langfristig zu verschiedenen gesundheitlichen Risiken führen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Zum einen kann chronischer Schlafmangel das Immunsystem schwächen und damit das Risiko für Infektionskrankheiten erhöhen. Zum anderen kann er das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit und andere Erkrankungen erhöhen. Zudem kann eine Schlafstörung zu Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsproblemen und Depressionen führen und somit die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Es ist also wichtig, Schlafprobleme ernst zu nehmen und aktiv etwas dagegen zu unternehmen. Mit dem Autogenen Training als Methode zur Entspannung und Stressbewältigung können Sie Ihre Schlafqualität verbessern und somit langfristige gesundheitliche Risiken reduzieren.

Einschlafproblem, Durchschlafproblem, unruhiger Schlaf, oberflächlicher Schlaf, oder schlechte Träume?

Natürlich gibt es viele Gründe, warum Sie sich für das Autogene Training entscheiden sollten. Aber das Wichtigste ist, dass Sie endlich wieder erholsam und entspannt schlafen können. Schlafprobleme belasten den Körper und den Geist. Eine unzureichende Erholung während der Nacht führt dazu, dass Sie tagsüber müde und unkonzentriert sind. Das Autogene Training kann Ihnen dabei helfen, diese Probleme zu beheben und Ihre Schlafqualität erheblich zu verbessern. In Kombination mit der hypnotischen Trance "Gut durch die Nacht" haben Sie eine ganzheitliche Methode zur Verfügung um ihren Schlaf positiv zu beeinflussen.

Aber es gibt noch weitere Vorteile, die das Autogene Training Ihnen bietet. Durch das regelmäßige Praktizieren dieser Technik können Sie nicht nur besser schlafen, sondern auch im Alltag mehr Energie und Konzentration aufbringen. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren und stressigen Situationen gelassener begegnen können. Das Autogene Training hilft Ihnen dabei, Ihre innere Balance wiederzufinden und ein besseres Lebensgefühl zu entwickeln.

Erhalten Sie JETZT sofort Zugang zum Kurs! *, **, ***, ****

**** ACHTUNG: für Epileptiker sind binaurale Beats nicht geeignet, da bei ihnen, bestimmte Frequenzen, einen epileptischen Anfall auslösen können. Auch bei neurologischen Erkrankungen sollten Sie vor der Verwendung dieser Technologie Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten halten, ob diese Programme für SIe geeignet sind.

ProduktATZwilling2Voll

Der Kurs "Autogenes Training - das Selbstlern Programm" ist ein digitaler Kurs, bestehend aus:

ausführlichem E-Book,
6 übersichtlichen Wochenplänen für ein strukturiertes Lernen
6 Audio-Dateien, die Sie durch die einzelnen Übungen führen

Das E-Book des Kurses enthält ein ganzes Kapitel zum Einstieg in die Selbsthypnose, das Ihnen dabei helfen wird, dieses effektive Werkzeug zu erlernen. Dabei wird auch das Autogene Training als eine wirksame Methode der Selbsthypnose vorgestellt, die Ihnen ebenfalls helfen kann, Ihren Schlaf zu verbessern. Mit den in diesem Kapitel beschriebenen Techniken können Sie erste Erfahrungen mit der Selbsthypnose machen und so, auf dem Weg zu tiefer Entspannung, zusätzlich ihre Schlafqualität unterstützen.

Der Kurs ist binnen weniger Minuten nach Bezahlung zum Download verfügbar.

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Zusätzlich zu den 6 Audio-Dateien und dem E-Book, erhalten Sie als Bonus eine zusätzliche Audio-Datei mit einer kompletten geführten Entspannung nach dem Autogenen Training, die von sanfter Musik begleitet wird. So können Sie die tiefe Entspannung, die Sie durch das Autogene Training erreichen, noch für lange Zeit genießen und den positiven Effekt auf Körper und Geist zusätzlich verstärken. Nutzen Sie diese wertvolle Ergänzung, um Ihren Stresspegel noch weiter zu senken und Körper und Geist zu regenerieren.

SchlofCover

Mit dem Schlaf BUNDLE erhalten Sie zusätzlich eine geführte hypnotische Trance zum schnellen Einschlafen und Durchschlafen. Hypnotische Sprachmuster, sanfte Klänge und moderne Klang-Technologien sprechen dabei Ihre unbewusten Potetentiale an und unerstützen ein schnelles Einschlafen und einen erholsamen Schlaf.

Diese hypnotische Trance wurde speziell als Ergänzung zum Autogenen Training konzipiert und sie kann somit zusätzlich Ihren Lernerfolg mit dieser wirksamen Entspannungtechnik unterstützen. Sanfte, posthypnotische Suggestionen und Affirmationen sorgen für eine nachhaltige Wirksamkeit.

Eingebettete Klangtechnologien, wie binaurale Beats und rosa Rauschen ergänzen die hypnotische Trance auf sinnvolle Art und Weise. Um von den binauralen Beats maximal zu profitieren ist die Verwendung von Kopfhörern erforderlich. Weiter Informationen zu binauralen Beats erhalten Sie in dem Erklär-Video.

Durch den Kauf des digitalen Kurses "Autogenes Training - das Selbstlern Programm" in diesem fantastischen Schlaf BUNDLE werden Sie nicht nur die Vorteile des Autogenen Trainings für sich entdecken, sondern auch von weiteren Vorzügen profitieren.

Profitieren Sie von weiteren Vorteilen:

Der Kurs ist jederzeit und überall verfügbar - Sie können ihn bequem von zu Hause aus absolvieren und in Ihren individuellen Tagesablauf integrieren.
Egal, ob Sie berufstätig sind oder familiäre Verpflichtungen haben, der Kurs lässt sich flexibel ind den Tagesablauf integrieren und bietet Ihnen eine unkomplizierte Möglichkeit, Ihr Leben positiv zu verändern.
Zudem sparen Sie im Vergleich zu einem herkömmlichen Autogenes-Training-Kurs Zeit und Geld, da Sie sich nicht an feste Termine halten müssen und keine Anfahrtswege auf sich nehmen müssen.
Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Kauf des Kurses eine dauerhafte Lizenz und können die Übungen so oft und lange wiederholen, wie Sie möchten.

Wir sind davon überzeugt, dass der Kurs für Sie eine positive Veränderung mit sich bringen wird und freuen uns, Sie auf diesem Weg zu begleiten

Schlafphasent

Erfolgsgeschichten zeigen, dass das Autogene Training für Menschen jeden Alters und jeder Lebenssituation funktioniert. Viele meiner Klienten berichten von einer signifikanten Verbesserung ihrer Schlafqualität und der Fähigkeit, besser mit Stress umzugehen. Eine Klientin berichtet, dass sie nach Jahren des schlechten Schlafs endlich wieder durchschlafen kann und sich tagsüber erfrischt und energiegeladen fühlt. Ein anderer Klient erzählt, dass er jetzt besser in der Lage ist, Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen und sich besser konzentrieren kann. Diese Erfolge sind keine Einzelfälle - sie sind das Ergebnis einer wissenschaftlich fundierten Methoden und praktischen Übungen, die von Experten vermittelt wurden.

Bestellen Sie jetzt den Kurs und beginnen Sie noch heute, einen tieferen, erholsameren Schlaf zu fördern.

Abb.: Schlafphasen einer normalen Schlafarchitektur

Das Schlaf BUNDLE

Autogenes Training - das Selbstlernprogramm *, **

- 60 Seiten Anleitung als PDF

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Autogenes Training bei Schlafstörungen

- inkl. 6 übersichtliche Wochenpläne für ein strukturiertes Üben

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Selbsthypnose

- inkl. 6 Audiodateien als MP3 für einen leichten Einstieg

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Hypnotische Trance "Gut durch die Nacht" als MP3 - Hypnose-Programm zum Einschlafen

- mit integrierten binauralen Beats für eine höhere Wirksamkeit ***, ****

Erleben Sie selbst, welche bahnbrechenden Erfolge mit dem Schlaf BUNDLE zu erzielen sind!

Das Autogene Training ist eine erprobte und erfolgreiche Methode zur Entspannung und zur Förderung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Durch gezielte Konzentration auf bestimmte Körperbereiche und durch Visualisierung von Ruhe- und Entspannungszuständen können Sie lernen, Ihren Körper und Geist bewusst zu entspannen und so Stress abzubauen. Durch die Entspannung und Erholung, die Sie durch das Autogene Training erfahren, können Sie Ihre Schlafqualität verbessern, Ihre Energie im Alltag steigern und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit erhöhen.

Stress - ein wesentlicher Faktor für Schlafprobleme

Stress kann zu einer erhöhten Ausschüttung von Cortisol führen, einem Hormon, das für eine Vielzahl von körperlichen Reaktionen verantwortlich ist. Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann jedoch zu negativen gesundheitlichen Auswirkungen führen, wie beispielsweise Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen oder einem geschwächten Immunsystem. Das Autogene Training kann helfen, den Cortisolspiegel zu senken, indem es eine tiefe Entspannung im Körper auslöst. Dadurch kann Stress reduziert werden und der Körper kann sich besser regenerieren.

Ein niedriger Cortisolspiegel kann sich auf verschiedene Bereiche des Lebens positiv auswirken. Zum Beispiel kann er dazu beitragen, dass Sie sich ausgeglichener und entspannter fühlen, was sich wiederum positiv auf Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden auswirkt. Zudem kann ein niedriger Cortisolspiegel dazu beitragen, dass Ihr Immunsystem gestärkt wird und Entzündungen im Körper reduziert werden. Auch kann es helfen, den Blutdruck zu senken und das Risiko für Herzerkrankungen zu verringern.

Das Autogene Training kann somit nicht nur dazu beitragen, Ihre Schlafqualität zu verbessern und Ihre Energie und Konzentration im Alltag zu steigern, sondern auch langfristig Ihre Gesundheit positiv beeinflussen. Es handelt sich also um eine Methode, die Ihnen dabei helfen kann, ein insgesamt gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.

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Wir wissen, dass Sie viel zu tun haben und dass es nicht immer einfach ist, Zeit für sich selbst zu finden. Aber stellen Sie sich vor, wie viel produktiver Sie sein könnten, wenn Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren könnten, ohne sich ständig müde oder gestresst zu fühlen. Indem Sie das Autogene Training lernen, können Sie genau das erreichen - eine höhere Konzentration und geistige Klarheit, ein gesteigerter Fokus und eine verbesserte Produktivität.

Doch das ist noch nicht alles. Ein niedrigerer Cortisolspiegel kann auch dazu beitragen, dass Sie sich insgesamt gesünder und energiegeladener fühlen. Sie werden sich nicht nur im Alltag besser konzentrieren können, sondern auch einen tieferen und erholsameren Schlaf genießen, was Ihre Stimmung und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern wird. Außerdem können Sie Stresssymptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Probleme reduzieren.

Unser Kurs "Autogenes Training - das Selbstlern Programm" bietet Ihnen eine einfache und effektive Möglichkeit, diese Vorteile zu nutzen. Sie können den Kurs in nur wenigen Minuten herunterladen und zuhause oder unterwegs lernen, wann immer es Ihnen am besten passt. Mit ausführlichem E-Book, 6 übersichtlichen Wochenplänen und 6 Audio-Dateien, die Sie durch jede Übung führen, können Sie sicher sein, dass Sie die Technik des Autogenen Trainings schnell und effektiv beherrschen werden.

Und nicht zuletzt können Sie sich darauf verlassen, dass Sie von einem Experten auf dem Gebiet des Autogenen Trainings lernen. Ich bin ein ausgebildeter und zertifizierter Experte auf dem Gebiet des Autogenen Trainings mit jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Kunden. Ich habe zahlreiche Erfolge und Erfahrungen gesammelt und kann Ihnen dabei helfen, die Technik des Autogenen Trainings optimal zu nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Investieren Sie in sich selbst und in Ihre Gesundheit - kaufen Sie jetzt unseren Kurs "Autogenes Training - das Selbstlern Programm" und erleben Sie die Vorteile des Autogenen Trainings!

Bestellen Sie jetzt den Kurs und beginnen Sie noch heute, einen tieferen, erholsameren Schlaf zu fördern.

Das Schlaf BUNDLE

Autogenes Training - das Selbstlernprogramm *, **

- 60 Seiten Anleitung als PDF

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Autogenes Training bei Schlafstörungen

- inkl. 6 übersichtliche Wochenpläne für ein strukturiertes Üben

- inkl. ein ganzes Kapitel zum Thema: Selbsthypnose

- inkl. 6 Audiodateien als MP3 für einen leichten Einstieg

- inkl. 1 Audiodatei mit einer kompletten, geführten Entspannung nach dem Autogenen Training mit Musik

Hypnotische Trance "Gut durch die Nacht" als MP3 - Hypnose-Programm zum Einschlafen

- mit integrierten binauralen Beats für eine höhere Wirksamkeit ***, ****

Handeln Sie JETZT

FAQ

1. Was ist das Schlaf-Bundle und welche Inhalte sind darin enthalten?

Das Schlaf-Bundle ist eine Kombination aus Autogenem Training – Das Selbstlernprogramm und der hypnotischen Trance „Gut durch die Nacht“ mit den eingebetteten Klangtechnologien. Das Bundle wurde speziell für Menschen entwickelt, die unter Schlafproblemen leiden und nach einer natürlichen und effektiven Lösung suchen, um tiefen und erholsamen Schlaf zu fördern. Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungstechnik, die darauf abzielt, durch gezielte Vorstellungsbilder und Gedanken den Körper in einen tiefen Entspannungszustand zu setzen. Die hypnotische Trance „Gut durch die Nacht“ nutzt die Kraft der Hypnose, um dem Körper und Geist zu helfen, sich zu entspannen und in einen erholsamen Schlaf zu fallen. Die in die Trance eingebetteten Klangtechnologien unterstützen diesen Prozess durch gezielte Frequenzen und Schwingungen, die das Gehirn in einem entspannten Zustand versetzen. Zusammen bilden Autogenes Training und die hypnotische Trance ein effektives Paket zur Verbesserung der Schlafqualität.

2. Wie kann mir das Autogene Training und die hypnotische Trance helfen, besser zu schlafen?

Das Autogene Training und die hypnotische Trance sind bewährte Methoden zur Entspannung und zum Stressabbau, die dabei helfen können, den Körper und den Geist in einen ruhigen und entspannten Zustand zu versetzen. Durch das regelmäßige Üben des Autogenen Trainings und das Anhören der hypnotischen Trance kann man lernen, sich selbst in einem Zustand der Tiefenentspannung zu versetzen und damit besser in den Schlaf zu finden. Zudem kann es dabei helfen, Ängste und Sorgen loszulassen und den Geist zu beruhigen, was zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann.

3. Sind die Klangtechnologien sicher und wie funktionieren sie?

Ja, generell sind die Klangtechnologien in unserem Schlaf-Bundle sicher und haben sich als sehr effektiv erwiesen. Ich möchte aber darauf hinweisen, dass manche Frequenzen bei Personen die an Epilepsie leiden, einen epileptischen Anfall auslösen können. Daher raten wir, an Epilepsie erkrankten Personen, von der Verwendung von binauralen Beats ab. Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob binaurale Beats für Sie geeignet sind, fragen Sie bitte ihren Arzt oder Therapeuten. Wir verwenden spezielle binaurale Beats, die das Gehirn in einem tiefenentspannten Zustand versetzen können. Dabei werden zwei verschiedene Töne mit leicht unterschiedlichen Frequenzen jedem Ohr präsentiert. Das Gehirn verarbeitet die beiden Töne zu einem einzigen, der einen bestimmten Rhythmus aufweist, der als "binauraler Beat" bezeichnet wird. Dieser Beat kann dazu beitragen, das Gehirn in den Zustand zu versetzen, der für einen tiefen, erholsamen Schlaf erforderlich ist. Weiter unten auf dieser Seite habe ich ein weiteres Video für Sie bereitgestellt. Darin erkläre ich Ihnen nochmals ausführlich was binaurale Beat sind, und wie sie funktionieren.

4. Wie lange dauert es, bis ich Verbesserungen in meinem Schlaf bemerke?

Die Zeit, die es benötigt, um Verbesserungen im Schlaf zu bemerken, variiert von Person zu Person. Einige Menschen können bereits nach wenigen Tagen oder Wochen eine Verbesserung bemerken, während es bei anderen länger dauern kann. Die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings und der hypnotischen Trance sowie das Einhalten einer zuverlässigen Schlafroutine sind jedoch wesentliche Faktoren, die zu einem besseren Schlaf beitragen können. Aus meiner Erfahrung als Entspannungstrainer und der zahlreichen Kurse die ich mit der Methode des Autogenen Trainings gegeben habe, kann ich sagen, das eine Verbesserung der Schlafqualität bei meinen Klienten häufig innerhalb von 3-4 Wochen bemerkt wurde.

5. Kann das Schlaf-Bundle auch bei Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom helfen?

Das Schlaf-Bundle ist nicht als spezifische Behandlung für Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder das Restless-Legs-Syndrom konzipiert. Es kann jedoch dazu beitragen, die allgemeine Schlafqualität zu verbessern und somit auch Symptome dieser Störungen zu reduzieren. Wir empfehlen jedoch, bei Verdacht auf eine Schlafstörung einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine geeignete Behandlung zu finden. Wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind, sprechen Sie sich bitte im Vorfeld mit ihrem Arzt ab, ob die Methoden des Schlaf-BUNDLE für Sie geeignet sind.

6. Gibt es eine Geld-zurück-Garantie, falls das Schlaf-Bundle nicht meinen Erwartungen entspricht?

Ja, es gibt eine Geld-zurück-Garantie für das Schlaf-Bundle. Wenn Sie innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf feststellen, dass das Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht, können Sie eine Rückerstattung beantragen. Kontaktieren Sie dazu einfach den Kundenservice (Digistore24 GmbH, St.-Godehard-Straße 32, 31139 Hildesheim, Deutschland, Telefax: +49 (5121) 9289223, E-Mailadresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ). Beachten Sie dazu auch die AGB und die Wiederrufsbelehrung auf dem Bestellformular von Digistore.

7. Ist das Schlaf-Bundle für jeden geeignet oder gibt es Kontraindikationen?

Das Schlaf-Bundle ist für die meisten Menschen geeignet und es gibt nur wenige Kontraindikationen. Es sollte beachtet werden, dass Autogenes Training, binaurale Beats und hypnotische Trance bei einigen neurologischen oder psychischen Erkrankungen wie Psychosen oder Epilepsie kontraindiziert sind. Wenn Sie sich unsicher sind, ob das Schlaf-Bundle für Sie geeignet ist, sollten Sie vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

8. Wie oft sollte ich das Autogene Training und die hypnotische Trance anwenden?

Das hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Schlafsituation ab. Wir empfehlen jedoch, das Autogene Training und die hypnotische Trance regelmäßig zu nutzen, um eine positive Wirkung auf den Schlaf zu erzielen. Es ist ideal, wenn dSie sie täglich anwenden, insbesondere vor dem Schlafengehen. Auf diese Weise können sich die positiven Effekte im Laufe der Zeit verbessern und nachhaltig zu einer besseren Schlafqualität führen.

9. Kann ich das Schlaf-Bundle auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit nutzen?

Es wird empfohlen, vor der Anwendung des Schlaf-Bundles während der Schwangerschaft oder Stillzeit einen Arzt zu konsultieren, da die Auswirkungen von Klangtechnologien und Hypnose auf den Fötus oder das Kind nicht ausreichend untersucht sind.

10. Ist das Schlaf-Bundle eine dauerhafte Lösung für meine Schlafprobleme oder muss ich es regelmäßig anwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen?

Das Schlaf-Bundle ist so konzipiert, dass es Ihnen dabei helfen soll, eine langfristige Lösung für Ihre Schlafprobleme zu finden. Das Autogene Training und die hypnotische Trance sind Techniken, die Sie lernen können und die Sie dann regelmäßig anwenden können, um Ihre Schlafqualität dauerhaft zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Mensch unterschiedlich ist und es daher möglich sein kann, dass Sie das Schlaf-Bundle regelmäßig anwenden müssen, um dauerhafte Verbesserungen in Ihrem Schlaf zu erzielen. Wir empfehlen Ihnen, das Schlaf-Bundle für mindestens 6-8 Wochen regelmäßig anzuwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

STOPP

Sollten Sie sich JETZT immer noch nicht sicher sein, ob es für Sie momentan der richtige Zeitpunkt ist, ihre Schlafprobleme in Angriff zu nehmen, dann empfehle ich Ihnen mein kostenloses E-Book "StressFrei"!

In diesem kostenlosen Ebook vermittle ich viele Techniken, Tipps und Tricks zum Umgang mit Stress. Ich bin mir sicher, Sie werden auch hiervon reichlich profitieren. Wenn Sie bereit sind, sich ihren persönlichen Herausforderungen zu stellen, dann begrüße ich Sie gerne jederzeit wieder hier auf dieser Seite!

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