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StressFrei - Entspannt durch den Alltag

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Stress im Berufsverkehr, Stress in der Arbeit, bei den Hausaufgaben der Kinder, im Privatleben oder ganz unvorhergesehene schwere Ereignisse... Stress ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Da jeder Mensch lernen muss, mit diesem Stress umzugehen, richtet sich dieser Ratgeber an alle Menschen, die neue Wege  zur Stressbewältigung erkunden möchten. 

In dieses Buch habe ich meine Erfahrung aus mittlerweile 8 Jahren als Entspannungstrainer einfließen lassen und vermittle Ihnen darin wesentliche Möglichkeiten der Stressbewältigung. Seit vielen Jahren gebe ich dieses Wissen an meine Klienten weiter und auch ich selbst wenden es erfolgreich an. 

Dieses E-Book - 135 Seiten als PDF -  ist nur hier erhältlich! 

Erfahren Sie in diesem Buch: 

- wie Sie sich auf überraschende Ereignisse vorbereiten können

- was bei Stress in Ihrem Körper, Seele und Geist vor sich geht

- welche Rolle klare Entscheidungen in Ihrem Leben spielen

- wie die Klopfakupressur funktioniert und Sie damit endlich alte Blockaden auflösen können

- wie Sie ihren Atem für mehr Entspannung nutzen können

- und viele weitere Techniken und Informationen 

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