Unter dem Label "DIGITAL Mental Trainer" hat die Hypnose-Praxis Willer folgende Produkte entwickelt und veröffentlicht:
- Autognenes Training, das Selbstlern-Programm
Tiefenentspannung; Das Autogene Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung, die auf einfache Weise erlernt werden kann. Mit unserem Selbstlern-Programm können Sie das Autogene Training ganz bequem von zu Hause aus in nur 6 Wochen erlernen und in Ihren Alltag integrieren. Mit diesem Programm erlernen Sie nicht nur eine der bekanntesten und bewährtesten Techniken zur Stressbewältigung, sondern gewinnen durch das strukturierte Erlernen eine Fähigkeit, auf die Sie für Ihr restliches Leben zurückgreifen können. mehr
- Autogenes Training mit Musik
Geführten Entspannung nach dem Autogenen Training, die von sanfter Musik begleitet wird. So können Sie die tiefe Entspannung, die Sie durch das Autogene Training erreichen, noch für lange Zeit genießen und den positiven Effekt auf Körper und Geist zusätzlich verstärken. Nutzen Sie diese wertvolle Ergänzung, um Ihren Stresspegel noch weiter zu senken und Körper und Geist zu regenerieren. mehr
nur in Verbindung mit dem Schlaf-BUNDLE erhältlich
- Gut durch die Nacht
Hypnotische Trance; Unbewusste Verhaltensmuster und Gewohnheiten spielen bei Schlafproblemen oft eine wichtige Rolle. Häufig werden diese Aspekte nicht ausreichend beachtet dabei liegen oft nicht nur die Ursachen für Schlafprobleme im Unterbewustsein. Auch die Lösungen liegen meist schon in diesen tieferen Bewustseinsebenen für uns bereit und warten nur darauf, aktiviert zu werden. Verloren gegelaubte Fähigkeiten können neu ergründet und wiedergewonnen werden, wenn eine zielführende Kommunikation mit dem Unterbewustsein aufgebaut wird. mehr
nur in Verbiundung mit dem Schlaf-BUNDLE erhältlich
- Das Schlaf-BUNDLE
Schlaf-Schule; Schlafprobleme können sehr vielfältig sein und es gibt verschiedene Möglichkeiten um den Schlaf positiv zu beeinflussen. Um jedoch effektiv die Schlafqualität dauerfaft zu verbessern, muss die Ursache für die Schlafprobleme angegangen, und geeignete Maßnahmen ergriffen werden. Neben einer förderlichen Gestaltung des Schlafumfeldes, der Tagesstruktur und gesunder Gewohnheiten, muss vor allem das persönliche Stressempfinden die notwendige Beachtung finden. Daneben gilt es auch, den unbewusten Verhaltensmustern und Strategien Aufmerksamkeit zu schenken und dadurch neue Impulse zu setzen und auf verloren geglaubte Fähigkeiten zurückzugreifen.
Das Schlaf BUNDLE der Hypnose-Praxis Willer bietet hierzu ein optimales Werkzeug, da es eben diese zentralen Elemente der Schlafverbesserung auf sinnvolle Art und Weise bündelt. Dabei ergänzen und verstärken sich die einzelenen Elemente dieses Programmes, so das es geradezu als "Schlaf-Schule" bezeichnet werden kann. mehr
- StressFrei - Entspannt durch den Alltag
Ratgeber; Stress im Berufsverkehr, Stress in der Arbeit, bei den Hausaufgaben der Kinder, im Privatleben oder ganz unvorhergesehene schwere Ereignisse... Stress ist ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Da jeder Mensch lernen muss, mit diesem Stress umzugehen, richtet sich dieser Ratgeber an alle Menschen, die neue Wege zur Stressbewältigung erkunden möchten. mehr